Artikel-Übersicht Mentaltraining

Dr. Wolf Barth

Denken Sie sich glücklich!

Je nach dem, wie wir Menschen denken und demzufolge die Welt für wahr nehmen, werden wir das Leben in dieser…

Mentales Training der Kreativität: Denken Sie in Lösungen

Das verbreitete Grübeln und Jammern bringt keine Veränderungen. Lösungsdenken ist heute eine Schlüsselqualifikation – im Arbeitsleben wie in der körperlichen,…

Tu, was Du willst!

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Viele Menschen wollen gern das tun, was sie selbst wollen. Doch sie sehen sich äußeren materiellen und sozialen Abhängigkeiten, Beschränkungen…

Mentales Training der Kreativität: Fokussieren Sie

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Wenn es um Kreativität geht, dann soll Neues einfallen oder auftauchen. Die Alltagsgedanken, die alten Gedanken oder die Ablenkung der…

4 Wege zur Förderung Ihrer mentalen Fitness

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Eine gute mentale Fitness ist ein wichtiger Bestandteil in unserem Streben nach Wohlbefinden und Glück, denn alles entsteht aus (unseren)…

Heute Lebens-Ziele planen, morgen glücklich sein

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Haben Sie Lebens-Ziele? Täglich machen wir viele konkrete Pläne, aber viele Menschen planen ihr Leben nicht. Wir sollten uns in…

Mentales Training der Kreativität: Atmen Sie richtig!

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Bewusstes Atmen hilft, Geist, Seele und Körper zu entspannen und zu verbinden sowie die Lebensenergie in Fluss zu bringen. Wir…

Mentales Training der Kreativität: Progressive Muskelentspannung

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Sie brauchen neue Ideen, aber Ängste, Sorgen, Ärger, Grübeleien oder innerer Erfolgsdruck lassen sich einfach nicht aus Ihrem Kopf verdrängen….

Besinnliches Mentaltraining: Finden Sie den Lebenssinn

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Sie feiern das Fest der Liebe, der Harmonie und Ruhe. Sie wünschen sich selbst und anderen besinnliche Tage. Es ist…

Besinnliches Mentaltraining: Die Wirkung des Kerzenlichts

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Was gibt es Schöneres als Liebe bei Kerzenlicht und entspannender Musik? Kerzen gehören für die meisten Menschen in erster Linie…

Geben Sie dem Unterbewusstsein positive Gedanken-Nahrung

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Mit Mentaltraining verändern wir unsere Realität. Wir können die Gedanken, Gefühle, Körperreaktionen sowie Handlungen von uns selbst und bei anderen…

Mentalkraft durch gehirngerechte Ernährung

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Unsere tägliche Ernährung hat Einfluss auf unsere Stimmung, unsere Aktivität und in hohem Maße auf unsere Mentalkraft bzw. Hirn-Leistungsfähigkeit. Das…

Mentaltraining und Geld: Denke wie die Reichen!

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Mentaltraining zum Thema Geld hilft Ihnen, Ihr Denken und Glauben zu den Themen Geld, Reichtum und Investieren los zu werden….

Mit Mentaltraining besinnlich durch die Adventszeit: Stille!

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Die meisten Menschen hetzen und jagen wie bei einem sportlichen Endspurt durch die Adventszeit. Die Vor-Weihnachtszeit ist für viele eine…

Stärken Sie Ihre Mentalkraft mit positiven Bildern

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Ihre Mentalkraft entsteht durch Ihre Gedanken. Im Mentaltraining können Sie diese mentalen Kräfte bewusst stärken. Besonders die bildliche Absicht in…

Mentaltraining und Geld: Finde Deinen inneren Reichtum!

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Mentaltraining: Wer reich in der physischen Welt leben will, der muss zunächst in der geistigen Welt des inneren altes Denken…

Erst richtig Denken, dann klug Handeln!

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Viele Menschen handeln einfach „drauflos“, ohne sich Gedanken über die Folgen zu machen. Viele Menschen handeln genau so wie andere,…

Gehirntraining als Mentales Aktivierungs-Training (MAT)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Wir leben heute in einer Informationsgesellschaft und unterliegen einer Informationsüberflutung. Deshalb müssen wir heute nicht nur unsere körperliche Leistungsfähigkeit trainieren,…

Liebe geben am 4. Advent 2010

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Weihnachten wird das Fest der Liebe genannt. Man könnte jedoch annehmen, dass es dabei mehr um das Geschäft als um…

Neues Jahr – 5 mentale Wege zum Glück

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Wir wünschen uns Happy New Year, glückliches Neujahr. Doch Glück kommt nicht aus Zufall ins neue Jahr oder geschieht einfach…

Lieber klare Ziele als gebrochene Vorsätze

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Viele Menschen verkünden jedes Jahr neu ihre guten Vorsätze und versprechen, sich zu ändern. Doch nach einem Monat oder drei…

Mentaltraining am 2. Advent 2010: Sinn

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Worüber sollten wir uns in der Vorbereitung auf Weihnachten am 2. Advent 2010 Gedanken machen? Diese Zeit sollte eine Zeit…

Lieber echter WILLE, als unklare Wünsche

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Du kannst alles erreichen! Und wir wünschen uns ständig etwas. Doch, warum manifestieren wir so wenig von dem, was wir…

Mentaltraining und Geld: Bestimme Deinen Wert!

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Mentaltraining: Nachdem Sie Ihren inneren Reichtum entdeckt haben, gilt es, diesen inneren Wert zur Geltung zu bringen. Dies war ursprünglich…

Mentaltraining am 3. Advent 2010: Geschenke auf den letzten Drücker

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Weihnachten ist auch das Fest der Geschenke. Dabei fällt es vielen schwer, ein richtiges Geschenk zu finden – gekauft wird…

Selbstbewusstsein stärken mit Mentaltraining: Was ist mir bewusst?

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Unser Alltags-Bewusstsein ist stets nur auf einen kleinen Ausschnitt der Realität fokussiert. Zum allergrößten Teil denken und handeln wir Menschen…

Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein mit Mentaltraining: Was ist das SELBST?

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Mentaltraining kann helfen, das Selbstbewusstsein zu stärken, um gesund und erfolgreich zu leben. Sie finden damit Ihre wirklichen Qualitäten und…

Mentalkraft stärken durch neue Gedanken

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Mentalkraft stärken: Ihre Gedanken bestimmen Ihr Leben. Doch zu viele tägliche Gedanken sind negativ und destruktiv. Ihre mentale Kraft wird…

Was Ihre Mentalkraft schwächt & wie Sie sich davor schützen können

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Es existieren verschiedene Möglichkeiten, bewusst oder nicht bewusst die Mentalkraft von Menschen herab zu setzen und dadurch ihr Bewusstsein zu…

Mentaltraining und Geld: Wohlstand visualisieren

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Über Mentaltraining mehr Geld erlangen? Viele Menschen sind einfach zu beschäftigt, zu müde und zu entmutigt, auch das Mentaltraining zur…

Mit Mentaltraining zu Selbstbewusstsein: Die Stärken stärken!

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Mit einem stärkeren Selbstbewusstsein wächst die innere Harmonie und Zufriedenheit mit dem eigenen Leben. Dabei müssen wir Menschen zunächst (wieder)…

Mentaltraining und gute Vorsätze zum neuen Jahr

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Zum Jahresende nehmen sich viele Menschen etwas für das neue Jahr vor. Dabei besteht oft der Wunsch nach persönlicher Veränderung:…

Mit der richtigen Einstellung Millionär werden

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Sie wollen Millionär werden? Das mentale Trainings-Programm zur Schaffung von Reichtum enthält 7 Erfolgs-Bausteine: Bekenntnis zur passenden Geschäftsidee, die Sie…

Stärken Sie mit Mentaltraining Ihr Selbstbewusstsein!

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Wir Menschen sind spirituelle Wesen, die erfahren wollen, Mensch zu sein. Es ist die zentrale Herausforderung des Lebens, herauszufinden, wer…

Mentales Management der Krise: Zukunftswerkstatt

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Der kulturell belastete bzw. mental manipulierte Mensch hat es schwer, zu seiner Phantasie zu kommen. Im Mentaltraining zur Krisenmeisterung können…

Mentales Geldtraining: Seien Sie wunschlos glücklich!

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Wunschlos glücklich? Geht das überhaupt? Lebendigkeit, Freude und Glück sind nicht die Folge materiellen Wohlstands, sondern des Erwachsens aus dem…

Mentales Management der Krise: Auswege

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Beim mentalen Management einer Krise ist das kreative Suchen und Finden von Auswegen entscheidend. Dabei geht es um das Annehmen…

Mentales Management der Krise: Verlauf

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Mentales Management einer Krise setzt eine Vorstellung über deren Verlauf voraus, damit im Mentalen Training die Mentalkraft angemessen zur Krisenmeisterung…

Mentales Management der Krise: Begriff und Aspekte

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Mentales Management oder Mentaltraining setzt eine grundlegende Vorstellung über den betreffenden Lebensbereich voraus, der mit Mentalkraft verändert oder gemeistert werden…

Erfolg im Fußball durch Mentalkraft: Konzept

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Mentalkraft braucht auch im Sport – zum Beispiel im Fußball – klare Konzepte, wenn sie zum Erfolg führen soll. Ein…

Erfolg im Fußball durch Mentalkraft: Teamgeist

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Eine Fußball-Mannschaft kommt alleine durch den Teamgeist wirklich weit! Und so entdecken auch die Kicker das Training für den Geist,…

Erfolg im Fußball durch Mentalkraft: Emotionen

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Auch beim Fußball sind es offenbar andere Einflussfaktoren, die den Sieg hervorbringen als der Umfang Erfahrungen, die besseren Einzelspieler, die…

Mentales Geldtraining: Bank des Universums

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Geld sollte den Menschen dienen, und den Austausch von Waren und Leistungen vereinfachen. Das Geld wird heute jedoch noch von…

Mentales Geldtraining: 10 Tipps von Dr. Joseph Murphy

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Das Buch „Die Macht Ihres Unterbewusstseins“ von Joseph Murphy (1898-1981) ist ein Klassiker auf dem Gebiet des Mentaltrainings und positiven…

Mentales Geldtraining: Mit Affirmationen zum Wohlstand

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Mentale Bekräftigung des gewünschten Zustandes durch Affirmationen ist eine Standard-Technik des Mentaltrainings. Deshalb ist auch der Einsatz von Affirmationen im…

Mentales Geldtraining: Wie viel Geld ist genug?

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Unser Massenbewusstsein unterliegt heute einer mentalen Krankheit, dem „Zukunftsdenken“. Anstatt das Leben heute und jetzt zu leben und zu genießen,…

Mentales Geldtraining: Mentale Blockaden lösen

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Geldprobleme hängen mit einem Mangelbewusstsein zusammen, das den Geldfluss blockiert. Mentale Blockaden können durch alternative Gedanken aufgelöst werden.

Mentales Geldtraining: Kopf blockiert oft Reichtum

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Um finanziell erfolgreich zu werden, müssen viele Menschen erst einmal tief in ihre Gedanken und Gefühle eindringen. Reichtum und Geld…

Mentales Geldtraining: Wie Sie das Mangelbewusstsein auflösen

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Im Mentaltraining für Wohlstand und finanziellen Reichtum ist zunächst nach den Hintergründen und Blockaden eines Geldmangels zu suchen. Dabei wirkt…

Mentaltraining der Aufmerksamkeit

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Das Fokussieren der Gedankenkraft ist für das erfolgreiche Mentaltraining wesentlich. Daher sind verschiedene Übungen zur Erreichung von Konzentration und Aufmerksamkeit…

Mentales Training der Vitalität mit Klopfen und Affirmationen

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Diese Übung im mentalen Training zur Vitalisierung dient der Überwindung von Blockaden des Energieflusses. Sie kombiniert Affirmationen beziehungsweise Autosuggestionen mit…

Mentales Training der Vitalität mit bewusstem Atmen und Visualisieren

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Bewusstes Atmen in Verbindung mit Vorstellungsübungen trägt zur energetischen Formung und Verwirklichung des Gewünschten bei. Im Mentaltraining können wir dies…

Mentales Training der Vitalisierung: Bewusstes Atmen

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Atmen ist Lebensenergie und bringt damit Leben und Vitalität. Atemtechniken bzw. bewusster Umgang mit der Lebensenergie durch Atmung gehört zum…

Mentales Training der Vitalität mit funktioneller Entspannung

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Viele Menschen wünschen sich mehr Lebenskraft (Vitalität). Sie suchen geeignete Maßnahmen, die zur Vitalisierung beitragen. Gezieltes Mentaltraining mit funktioneller Entspannung…

Mentales Training der Vitalität durch Schlaf vor Mitternacht

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Manche Menschen sind mental und körperlich jünger und fitter als sie dem physischen Altern nach „normalerweise“ sein sollten. Sie sind…

Zeitumstellung: Mit Mentaltraining gegen kollektiven Jetlag

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Politiker entschieden schon vor Jahren gegen die wirklichen Bedürfnisse der Menschen, dass uns für die Sommerzeit eine Stunde genommen wird…

Mentales Training der Kreativität: Im Rhythmus bleiben

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Im Zustand der Kreativität sind wir im Fluss der Lebensenergien und der Ideen. Im besten Falle vereinen sich unsere spirituellen,…

Mentales Training der Kreativität: Mehr sehen

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Alles ist in Fluss, ändert sich, bewegt sich in eine andere Richtung, wandelt die Form, kommt vom Jenseits ins Diesseits…

Mentales Training der Kreativität: Begeben Sie sich in Flow

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

„Flow“ (engl. fließen, schweben) bezeichnet das völlige Aufgehen in einer Tätigkeit. Im Zustand des Flows spielen Zeit, Raum und Umstände…

Mentales Training der Kreativität: Nutzen Sie die Disney-Methode

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Die Disney-Methode zeigt, dass auch das Zusammenspiel von sehr unterschiedlichen Anteilen der Persönlichkeit kreative Leistungen ermöglicht. So soll der Erfolg…

Mentales Training der Kreativität: Im Klartraum bewusst träumen

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Ein Klartraum ist ein Traum, in dem der Träumer sich dessen bewusst ist, dass er träumt. Bewusst Träumen und auch…

Mentales Training der Kreativität: Lernen Sie Selbsthypnose

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Mit Selbsthypnose können Sie sich in Hypnose oder in Trance versetzen, damit sich im Alphazustand Ihr inneres kreatives Potential entfalten…

Mentales Training der Kreativität: Synchronisieren Sie Ihr Hirn

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Bei kreativen Menschen kann man Aktivitätsveränderungen in bestimmten Hirnbereichen feststellen. Werden die linke und rechte Hirnhälfte synchronisiert, dann arbeitet unser…

Besinnliches Mentaltraining: Nutzen Sie die Zeit zwischen den Jahren

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Heute geht es in der „Zeit der Besinnung“ vielfach darum, hastig Geschenke zu kaufen, Geschenke schön zu verpacken, Geschenke zu…

Besinnliches Mentaltraining: Die Kräfte der Tanne

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Der Weihnachtsbaum wurde erst in der ersten Hälfte des 19. Jahrhunderts gebräuchlich. Die Verbreitung kam relativ langsam voran, weil ihn…

Besinnliches Mentaltraining: Beten reicht nicht

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Festlichkeit und Harmonie werden uns mit allen Mitteln und Medien konsumorientiert eingehämmert. Die hetzenden Menschen haben im Kaufgedränge nicht mal…

Mentale Blockaden auflösen: Die Technik EFT – Mentale Akupressur

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Vielen Lebensproblemen liegen hinderliche oder sabotierende Glaubenssätze oder Überzeugungen zugrunde. Durch diese (wiederholten) Gedanken und Gefühle können wir den Fluss…

Mentale Blockaden auflösen: Die Methode BSFF

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Wir verhalten uns meist aufgrund unserer unbewussten Glaubenssätze, die in früher Kindheit geprägt wurden und die uns heute einschränken. Was…

Mentale Blockaden auflösen: Neue Denkmuster

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Der Einfluss der mentalen Verfassung eines Menschen auf den Körper ist in der Psychosomatik bekannt. Damit können aus den Körpersymptomen…

Mentale Blockaden auflösen: Ursachen und Wirkung mentaler Blockaden

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Innere mentale Blockaden, negative Gedankenprogramme und die von ihnen ausgehenden Wirkungen verhindern das Erreichen von Zielen und Erfolgen im Leben….

Übungen zum Mentaltraining: Sie sind in Gedanken schon am Ziel! (Teil 22)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Wer wir sein wollen und was wir erreichen wollen, das können und müssen wir zuerst in unseren Gedanken erschaffen bzw….

Übungen zum Mentaltraining: Klären Sie, wer Sie sein wollen! (Teil 21)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Schon vor unserem Tun steht das Ergebnis fest. Bevor wir eine Sache anfangen, steht bereits fest, wie sie ausgehen wird….

Mental Management in der Krise: Die richtige mentale Einstellung als Verkäufer (Teil 11)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Auch in einer wirtschaftlichen Krise müssen Geschäfte weiter verhandelt und vereinbart werden. Doch viele Geschäftsleute, Verhandlungsführer und Verkäufer nehmen dabei…

Übungen zum Mentaltraining: Achten Sie auf Ihre Worte! (Teil 20)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Alles entsteht durch Gedanken! Gedanken formen sich in Worte. Ohne klare Gedanken gibt es keine klaren Worte. Ohne klare Worte…

Übungen zum Mentaltraining: Nutzen Sie positive Affirmationen (Teil 19)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Konstruktive Affirmation ist ein wichtiges Werkzeug für ein selbstbestimmtes Leben. Positive Affirmationen helfen Ihnen, negative Glaubensmuster in positive umzuwandeln. Sie…

Übungen zum Mentaltraining: Halten Sie sich an Lebensregeln (Teil 18)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Ein Glaubenssatz kann auch der sprachliche Ausdruck von etwas sein, was jemand annimmt, dass es für ihn wahr und richtig…

Übungen zum Mentaltraining: Ändern Sie destruktive Glaubenssätze (Teil 17)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Ein Glaubenssatz ist der sprachliche Ausdruck von etwas, was jemand annimmt, dass es wahr sei. Einige solcher Gedankenmuster sind die…

Übungen zum Mentaltraining: Erkennen Sie Ihre Glaubenssätze! (Teil 16)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Unsere Realität besteht aus den Überzeugungen über uns selbst und die Welt, die aus den Erlebnissen und Erfahrungen des Lebens…

Übungen zum Mentaltraining: Ändern Sie Ihre mentale Einstellung! (Teil 15)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Menschen stehen im Leben immer wieder vor Problemen. Viele konzentrieren dann ihre mentale Kraft auf das Problem, wodurch es für…

Übungen zum Mentaltraining: Wie Sie sich und Ihr Leben ändern (Teil 14)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Im Mentaltraining geht es vor allem um Klarheit im Denken über sich und sein Leben. Wollen Sie Ihr Leben ändern…

Übungen zum Mentaltraining: Abschalten und Ruhe finden! (Teil 13)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

In unserem Zeitalter wächst die Informationsflut, nimmt die Komplexität zu, treten immer mehr Turbulenzen und Veränderungen auf. Viele Menschen sind…

Übungen zum Mentaltraining: Ich bejahe mein Leben! (Teil 12)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Viele Menschen konzentrieren sich darauf, was alles in ihrem Leben schwer ist, Angst macht, befürchten lässt oder Probleme bereitet. Mit…

Übungen zum Mentaltraining: Die Kraft positiver Worte nutzen (Teil 11)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Alles im Leben hat zwei mögliche Wirkrichtungen, eine positive oder negative, eine aufbauende oder zerstörende, eine kränkende oder heilende. Worte…

Übungen zum Mentaltraining: Freude schenken und bekommen (Teil 10)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Wir Menschen sind das Produkt unseres Denkens und Glaubens. Daher sollten wir lernen, auf unsere Gedanken zu achten und deren…

Übungen zum Mentaltraining: Finger-Yoga (Teil 9)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Es gibt verschiedene Techniken aus den östlichen und westlichen Kulturen, die den Prozess der Konzentrationssteigerung fördern können. Hierzu gehört das…

Übungen zum Mentaltraining: Wahre, gute und notwendige Gedanken und Worte (Teil 7)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Mentales Training schärft den Geist und den Umgang mit ihm. Auch die Kommunikation zwischen Menschen können wir durch achtsamen Umgang…

Übungen zum Mentaltraining: Machen Sie sich keine Sorgen! (Teil 6)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Gedanken können begeistern und erfreuen. Die Kraft der Gedanken kann aber auch einem selbst und anderen das Leben schwer machen….

Übungen zum Mentaltraining: Gedankenstopp (Teil 5)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Die Gedanken kontrollieren, indem man sich von destruktiven oder negativen Gedanken konsequent löst, ist eine wichtige Übung im Mentaltraining, die…

Mentale Fitness mit Ernährung: Studentenfutter (Teil 3)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Studentenfutter ist gesund und wirkt sich positiv auf die mentale Fitness von Lernenden, Studierenden und Arbeitenden aus. Aber es ist…

Übungen zum Mentaltraining: Tu, was getan werden muss! (Teil 4)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Viele Menschen wissen, was zu tun ist, aber sie tun es nicht. Sie schieben das Handeln auf. Dafür gibt es…

Übungen zum Mentaltraining: Thymus-Aktivierung plus Positiv-Affirmation (Teil 3)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Im Mentaltraining wird der zielgerichtete Einsatz der Lebensenergie geübt. Diese Energie des Menschen sitzt im Bereich des Thymus, wo die…

Mentale Fitness mit Ernährung: WASSER

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Lebenserfahrungen und Forschungsergebnisse zeigen auf, wie wichtig die Beachtung des Flüssigkeitshaushaltes in der täglichen Ernährung ist. Ein Mangel an ausreichender…

Übungen zum Mentaltraining: Denken Sie in Lösungen! (Teil 2)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Menschen können vereinfacht in Problemdenker und Lösungsdenker eingeteilt werden. Auf Lösungen gerichtetes Denken ist eine wichtige Schlüsselqualifikation im Leben. Diese…

Übungen zum Mentaltraining: Mit richtigem Suchen das Gewünschte finden (Teil 1)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Wir Menschen nehmen unsere Welt aktiv wahr. Wir erleben immer nur das, wonach wir suchen. Und wir suchen nach dem,…

Mental Management in der Krise: Lösungen im Inneren finden (Teil 10)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Mentales Management in der Krise erfordert, nach Innen zu gehen. Sich von außen lösen und im Inneren sein bringt von…

Mentale Fitness ohne Suchtmittel

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Viele Menschen glauben heute, nur noch mit Suchtmitteln oder Psychopharmaka gut existieren und mental fit sein zu können. Dabei entstehen…

Gehirntraining: Halten Sie Ihre grauen Zellen in Übung

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Im Verlaufe des Lebens schleichen sich nicht nur einförmige Verhaltensweisen ein, sondern auch Gewohnheiten des Denkens. Diese verringern die mentale…

Mental Management in der Krise: Den Geist der Zeit erfassen und mit ihm gehen (Teil 9)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

„Wer nicht mit der Zeit geht, geht mit der Zeit.“ Der Geist der Zeit ist wichtig für die Nutzung mentaler…

Unser Denken erschafft Realität

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Menschen konstruieren ihre Wirklichkeit. Die verschiedenen Einseitigkeiten des menschlichen Denkens erfinden eine Welt, deren Wahrnahme zu tragischen und komischen Situationen…

Mental Management in der Krise: Sich vom Massenbewusstsein trennen (Teil 8)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Wir Menschen werden heute ständig von außen mit Informationen überflutet, die unser Bewusstsein lenken und prägen. Besonders durch die Vermassung…

Mental Management in der Krise: Visionen über Zukünfte empfangen (Teil 7)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Zur Findung und Gestaltung von Auswegen aus Krisen-Situationen nutzt das Mental Management nicht die rational-logischen Fähigkeiten des Menschen. Zukunft kann…

Mental Management in der Krise: Die Fülle des Seins erkennen (Teil 6)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Unser heutiges Leben strebt nach (künftigem) Haben und Besitzen, wofür wir Tun und Handeln und worüber wir das heutige glückliche…

Mental Management in der Krise: Völlig neues Denken (Teil 5)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Mit der bisherigen Mentalität, den alten Welt- und Selbstbildern und der dadurch hervorgebrachten Lebensweise stoßen wir nicht nur an die…

Mental Management in der Krise: Neue Mentalität ist nötig (Teil 4)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Die Herausbildung und Bekräftigung vieler egosüchtiger materieller Bedürfnisse und deren rücksichtslose Befriedigung brachte uns in eine tiefe Krise. Da hilft…

Mental Management in der Krise: Bewährtes altes Denken aktivieren (Teil 3)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

In Krisenzeiten sind besser angemessene Lösungen gefragt. Deshalb sollte ein mentales Management auch neues Denken hervorbringen. Aber das kann auch…

Nutzen Sie Affirmationen

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Die gezielte Nutzung von bekräftigenden Worten ist eine wichtige Technik im Mentaltraining. Diese spezielle Form der Autosuggestion wird Affirmation genannt….

Mental Management in der Krise: Es steht auf der Kippe (Teil 2)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Eine Krisen-Zeit beinhaltet zwei Aspekte: negative und positive, alte und neue. Mit mentaler Kompetenz können wir die Kipp-Situation in einer…

Mental Management in der Krise: Charakter zeigen (Teil 1)

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Krisensituationen bringen den wahren Charakter von Menschen hervor. Menschen in Machtpositionen zeigen in Krisen erst richtig ihre Qualitäten oder missbrauchen…

Pass auf, was Du sagst!

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Durch die suggestive Kraft von Worten werden im Mentaltraining schöpferische Prozesse aktiviert. Geben Sie Ihrem Unterbewusstsein deshalb mit positiven Worten…

Kompaktkurs Mentaltraining (16): Entstehen lassen

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Im letzten Schritt des mentalen Trainings erwarten wir die Manifestation, erkennen das Geschaffene, anerkennen die neue Realität und nutzen schließlich…

Kompaktkurs Mentaltraining (15): Danke!

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Dankbarkeit und Danken sind Schlüssel zum Erfolg im mentalen Training. Dankbares Akzeptieren aktiviert die nötigen Schöpfungskräfte und bewirkt die gewünschten…

Kompaktkurs Mentaltraining (14): Gewünschtes loslassen und auf Realisierung vertrauen

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Im Mentaltraining wird bewusst das geistige Gesetz von Ursache und Wirkung aktiviert. Alles Angestrebte und Gewünschte, das wir uns vorstellten…

Kompaktkurs Mentaltraining (13): Energetisierung des Angestrebten durch Gefühl

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Absichten, Bilder und Worte werden durch Gefühle energetisiert und zur Verwirklichung geführt. Im mentalen Training muss die Kontrolle der Emotionen…

Entspannung mit Autogenem Training

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Mentaltraining wirkt nur, wenn wir über die körperliche Entspannung in andere Bewusstseinszustände gelangen und darin die materialisierende geistige Arbeit leisten….

Mentale Vorbereitung auf das Kommende: So soll es sein!

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Es wird sich zeigen, was auf mich zukommt. Es kommt sowieso anders als ich denke. Es kommt etwas Neues auf…

Mentalkraft aus besinnlichen Weihnachten schöpfen

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

„Die Ware Weihnacht ist nicht die wahre Weihnacht.“ (Kurt Marti) Diese besinnlichen und heiligen Tage sind voller mystischer und mentaler…

Kompaktkurs Mentaltraining (11): Machen Sie sich ein genaues Bild vom Angestrebten

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Ein Kernstück des Mentaltrainings ist das Üben mit Vorstellungen oder Visualisierungen zur Verbildlichung des Zieles oder Wunsches. Es geht darum,…

Halten Sie sich mental fit!

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Tun Sie selbst etwas, um auch mental jung und fähig bis ins hohe Alter zu bleiben. Damit schaffen Sie zugleich…

Kompaktkurs Mentaltraining (10): Von der Idee über den Wunsch zum Ziel

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Erfolgreiches Mentaltraining braucht zunächst eine klare Idee darüber, was wir mit der Gedankenkraft erreichen möchten – mit allen Konsequenzen. Denn…

Mit Mentalkraft die gewaltige Macht der Gedanken nutzen

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Das Training mit den Gedanken, das Üben mit dem Geist, bedeutet der Begriff „Mentales Training“. Dabei entfalten und verwirklichen wir…

Kompaktkurs Mentaltraining (9): Sich vom AUSSEN lösen, nach INNEN gehen und in die MITTE kommen

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Eine wesentliche Bedingung für erfolgreiches Mentaltraining ist es, seinen Körper schnell entspannen zu können und sich von der Gedankenwelt seines…

Kompaktkurs Mentaltraining (8): Einige Voraussetzungen für das Mentaltraining

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Sie sind für Ihr Leben verantwortlich, weil die Qualität Ihrer Gedanken die Qualität Ihres realen Lebens bestimmt. Mentaltraining führt zur…

Kompaktkurs Mentaltraining (7): Gehirnwellen und Bewusstseinszustände

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Mentaltraining wirkt bewusst in den Bereich des Unbewussten. Dafür müssen bestimmte Bewusstseinszustände erreicht werden, die mit bestimmten Gehirnwellenmustern einhergehen. Im…

Kompaktkurs Mentaltraining (6): Die Hauptkomponenten der Wirkung von Mentaltraining

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Mentaltraining und ähnliche Methoden der Arbeit im Mentalbereich haben mindestens drei gemeinsame Komponenten der Wirkung: Entspannung, Imagination und Suggestion. Ihr…

Kompaktkurs Mentaltraining (5): Die geistigen Gesetze verstehen und nutzen – Teil 2

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Modernes Mentaltraining berücksichtigt uralte Weisheit über die geistigen Gesetze. Das sind die Spielregeln des Lebens, die es bewusst anzuwenden gilt….

Kompaktkurs Mentaltraining (4): Die geistigen Gesetze verstehen und nutzen – Teil 1

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Modernes Mentaltraining berücksichtigt uralte Weisheit über die geistigen Gesetze. Das sind die Spielregeln des Lebens, die es bewusst anzuwenden gilt….

Kompaktkurs Mentaltraining (3): Die Bewusstseinskräfte des Menschen verstehen und nutzen

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Drei wesentliche Bewusstseinskräfte wirken im Menschen, die durch spezielle Energien verbunden und beeinflusst sind: Die hohe Geisteskraft des Überbewusstseins, die…

Kompaktkurs Mentaltraining (2): Die universale Energie verstehen und nutzen

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Der Kosmos und das ganze Leben bestehen aus universaler Energie. Diese Energie durchdringt uns, und durch Energien können wir auch…

Kompaktkurs Mentaltraining (1): Was ist eigentlich Mentaltraining?

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Sind wir „mental“ gut drauf? Sind wir „mental“ den aktuellen Lebensanforderungen gewachsen? Können wir „mental“ unsere Leistungen in der Arbeit…

Lenken Sie Ihre Gedankenkraft auf etwas Konstruktives

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Negative Gedanken und die ungenügende Kontrolle der Gedankenkraft verhindern vor allem die Erreichung unserer neuen Vorhaben. Durch Mentaltraining drehen wir…

Mit Gedankenkraft eine gute Lebens-Wirklichkeit säen

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Gedankenkraft ist die Energie, die als Saat für künftige Lebensergebnisse wirkt. INNEN gestalten wir gedanklich und gefühlsmäßig dasjenige, was wir…

Bewegen Sie Ihre Gedankenkraft im richtigen Milieu?

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Viele Menschen wissen nicht, dass ihr gewohnheitsmäßiges inneres Milieu mit ihrem äußeren Leben korrespondiert. Es kommt deshalb beim Mentaltraining darauf…

Mentaltraining: Mit FLOW ins Glück

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Gedanken sind Energien. Energien müssen fließen. Wenn Energien richtig fließen, sind höchste Leistungen erreichbar. Lernen Sie durch Mentaltraining, im FLOW…

Mentaltraining: Verlagern Sie Ihre Aufmerksamkeit bei der Lösung von Gewohnheiten

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Oft sind unsere Gedanken fixiert auf ein bestimmtes Verhalten und wir kommen davon schwer los. Das Mentaltraining kann hier mit…

Mentaltraining: Fünf Schritte zur Macht über die Gedanken

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Gedanken werden Lebensrealität. Die meisten Gedanken sind von anderen übernommen und zugleich unbedeutend oder destruktiv. Machen Sie sich die Qualität…

Krisen mit der richtigen mentalen Haltung meistern

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

Wir erleben globale Finanzkrisen und Wirtschaftskrisen sowie persönliche Lebenskrisen, Krisen in den Beziehungen, Gesundheitskrise. Das Wort „KRISE“ löst bei den…

Wie Sie die Informationsflut besser meistern

GESCHRIEBEN VON DR. WOLF BARTH

In der heutigen Informationsgesellschaft werden wir Menschen von Informationen völlig überflutet. Wir sind dadurch immer mehr überfordert und gestresst, weil…